养肺有四做，看你知道几个！
养肺三法：1.早晚一杯温热水2.主动咳嗽、排浊3.开杯大笑宣肺
养肺三蔬：1.白萝卜 ，尤其适合肺热痰多、咽喉肿痛的人。2.莲藕 ，对肺脾两虚导致的久咳不愈很友好。3.南瓜，适合肺虚体弱、容易感冒咳嗽的人群
养肺三果：1.雪梨，适合肺热、肺燥引发的干咳少痰。2.枇杷 ，对肺热或肺燥引起的咳嗽、咳痰有明显缓解作用3.柚子，能缓解肺热导致的口干舌燥，还能理气健脾，改善痰湿引起的胸闷。
养肺三茶：1.百合茶，适合肺燥干咳、失眠多梦的人
2.银耳茶，对肺燥引起的咽喉干痛、痰少黏稠很有效。
3.罗汉果茶，适合肺热、咽喉肿痛，以及慢性咽炎、支气管炎患者。
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